Een Human Design retreat voor innerlijke transformatie.
Ontgrendel de kracht van jou Human design en belichaam je hogere expressie of wie je werkelijk bent.
PACHAWA RETREAT CENTER – PORTUGAL
June 2026
Ben je klaar om je diepgaand te verbinden met je ware aard? Om de wijsheid in je Human Design te ontdekken en tot leven te brengen via je lichaam, je relaties en je dagelijkse ervaringen?
Ga met ons mee voor zes transformerende dagen in de weelderige heuvels van Portugal, waar we Human Design lessen combineren met belichaamde oefeningen om je te helpen integreren wie je in je kern bent. Deze reis brengt je een ruimte om je authentieke zelf te verkennen, contact te maken met anderen op zielsniveau en te vertrekken met tools om echte, blijvende transformatie in je leven te creëren.
Deze retreat gaat niet alleen over het leren van Human Design, maar ook over het leven zelf. Door een zorgvuldig samengestelde mix van lessen en oefeningen zul je ervaren:
De kern van dit retreat is het fundamentele werk in Human Design van een immersion.
Mary Ann Winiger begon met deze belichaming in Human Design als een manier om echt het effect te voelen van “in aura zijn” met de verschillende energietypes.
Je zou kunnen zeggen dat het een “Living Your Design workshop” is, maar dan in de vorm van "echt voelen in je lijf".
Omdat deze ervaring gaat over voelen wat het effect is op je lichaam om in een groep te zijn met verschillende energietypen. Een groep met verschillende autoriteiten en verschillende gedefinieerde centra. Hoe voelt het om “beïnvloed” te worden in je open centra van je Human design? Hoe voelt het om in de aura van een Manifestator te zijn? Hoe voelt het om de focus te hebben van een paar projectors als een Generator?
Dit is fundamenteel werk om te begrijpen wie je bent in je energetische kernveld en waar je door anderen wordt beïnvloed. En wie je beïnvloedt met je unieke energie.
In een immersion nemen we de kennis van Human Design en met oefeningen gaan we voelen hoe het lichaam reageert. Met energiewerk en praktische oefeningen en tools maken we de verbinding met ons lichaam. We stemmen ons af op onze innerlijke wereld en “vallen” van een mentale kijk op Human Design in een belichaamde praktijk!
Of je nu aan het begin staat van je eigen Human Design experiment of al op het pad bent van “herconditionering” en het ontrafelen van je "niet zelf", een onderdompeling is een ruimte van observatie, transformatie en contemplatie.
Genesteld in de adembenemende landschappen van Alentejo, Portugal, biedt het Pachawa Retreat Center een serene en verzorgende omgeving voor deze reis. Met gezellige accommodaties, heerlijke plantaardige maaltijden en de natuur om je heen zul je je volledig gesteund voelen in je transformatie. We brengen de elementen van de natuur in onze reis...
Kristen Yates, een Sacral 6/2 Generator van Soulrise Medicine is een breathwork facilitator en somatische gids, RYT-500 yoga-instructeur en sjamanistisch behandelaar die mensen ondersteunt bij het belichamen van hun ware aard en het ontwaken van hun aangeboren helende capaciteiten van binnen. Met een achtergrond in psychologie, trauma-geïnformeerde somatische therapie, relationeel werk en integratieve wellness, verweeft ze Oosterse en Westerse healing modaliteiten om veilige en krachtige ruimtes voor transformatie te creëren.
Als veelzijdig facilitator begeleidt Kristen haar studenten op een reis waarbij ze terugkeren naar hun lichaam, hun zielsdelen integreren en dieper in contact komen met hun meest authentieke expressie. Ze gelooft dat we allemaal een diepe wijsheid in ons lichaam bewaren en verweeft beweging, ademwerk en belichaming met energiewerk en intuïtieve begeleiding in haar workshops en retreats.
Als reiziger in hart en nieren woont ze momenteel in de Sacred Valley van Peru en faciliteert ze regelmatig retreats, workshops en ceremonies over de hele wereld.
Astrid Heystee is eigenaar van Palmtree Moments en is Business & Human Design Coach. Als IHDS gecertificeerde Living Your Design Guidecombineert ze haar expertise in business, marketing en persoonlijke ontwikkeling.
Haar reis naar een stressvrij leven begon in 2016 en resulteerde in de start van haar locatie-onafhankelijke ondernemersreis.
Astrid heeft de code achter stress ontcijferd en geleerd dat je naar je lichaam moet luisteren en je geest tot rust moet brengen op haar reis door het leven. Kalmte is nu haar superkracht!
Als een Sacral 5/1 Generator deelt ze haar kennis van het Human Design systeem en helpt ze je op een praktische manier af te stemmen op je persoonlijke strategie & autoriteit. Maar haar drijfveer is vooral om deze goudklompjes van kennis en inzichten te vertalen naar praktische dagelijkse hacks en gewoontes, zodat je dit kunt gebruiken in je eigen persoonlijke Human Design experiment. Want uiteindelijk gaat het erom dat je jouw Human Design leeft, observeert en ervaart in je dagelijkse realiteit.
Met haar Human Design workshops, coachingsprogramma's en haar podcast 'Travel & Work with Human Design' stelt ze je in staat om je innerlijke criticus te temmen, stress te verminderen en vreugde en welzijn in je (werk)leven te omarmen.
Een diepe duik in je unieke energetische blauwdruk en leer hoe je in overeenstemming met je design kunt leven door middel van een 5-daags living your design programma.
De focus zal liggen op Type, Strategie, Autoriteit, Niet Zelf, Signature gevoelens & de Centers in het Living your Design programma.
Tijdens diners en andere oefeningen wisselen we van gedachten over andere onderwerpen uit het Human Design systeem.
We verweven deze modaliteit van zelfbewustzijn met andere modaliteiten en maken de brug naar onze persoonlijke Human Design charts als de gelegenheid zich voordoet.
We houden van Human Design kennis! Maar de nadruk zal liggen op het belichamen van je eigen Human Design, zodat je je kunt afstemmen op je innerlijke wereld in je persoonlijke Human Design Experiment.
Kristen faciliteert een scala aan activiteiten tijdens het retreat programma. Zo zijn er yogaoefeningen, somatische oefeningen, ademwerk en energetische hulpmiddelen om de verschuivingen in je lichaam te verankeren.
Natuurlijk kun je je afstemmen op je eigen autoriteit in het moment of de activiteit aansluit bij je energieniveau.
Tijdens een diep voedende cacaoceremonie onder leiding van Kristen Yates boren we de wijsheid van deze heilige plant aan om het hart te doen ontwaken en opnieuw contact te maken met ons innerlijke zelf. Cacao wordt al eeuwenlang gebruikt in ceremoniële omgevingen om emotionele openheid, intuïtie en creativiteit te bevorderen. Deze rijke, ceremoniële cacao uit de Sacred Valley van Peru is meer dan alleen een drankje en dient als een krachtig maar zacht plantaardig medicijn dat je in een staat van diepe aanwezigheid en verbinding brengt.
Tijdens deze ervaring creëert Kristen een avond waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, af te stemmen en het moment volledig te omarmen. Door middel van bewuste intentie, ademwerk en "authentic relating practice" verken je de wijsheid van je hart, waardoor liefde en helderheid vrij kunnen stromen.
Open je hart, bouw betekenisvolle verbindingen op en onderzoek hoe je Human Design werkt in relatie met anderen. Het is een avond van aarding, emotionele ontlading, of een ervaring van innerlijke vrede, deze cacao ceremonie zal een prachtige gelegenheid zijn om naar binnen te reizen.
Tijdens de retreat zijn er momenten van rust & integratietijd. Maar we reiken je ook hulpmiddelen aan voor integratie.
Soms gebeurt de magie in de "cracks" van het programma. Soms geven oefeningen je een inzicht dat je niet had verwacht.
Tijdens onze tijd in het Pachawa retraitecentrum gebruiken we hulpmiddelen zoals dagboeken, de “art of contemplation” en ervaren we de kracht van journeywork en zelfhypnose om met het onderbewustzijn te werken.
Je hebt de tijd en de plaats om in een natuurlijke omgeving uit te rusten, gebruik te maken van het zwembad en in gemeenschap te leven. Of creëer wat tijd voor jezelf tijdens de pauzes in het programma. Luister naar je lichaam en je energetische behoeften en wij maken de ruimte voor die reis!
Embody Your Design
In het intakegesprek geef ik je graag meer details over de retraite! De prijs is gebaseerd op een gedeelde accommodatie omdat dat onderdeel is van de ervaring. Als je de prijs voor een single accommodatie wilt hebben we nog een plek vrij!
Accommodatie keuzes zijn gebaseerd op wie het eerst komt, wie het eerst maalt. Plan dus je intakegesprek in om te zien welke leuke opties Pachawa Retreat center beschikbaar heeft!
Er is een vroegboekkorting beschikbaar voor de eerste 8 mensen die een plekje bemachtigen!
Plan een intake call om persoonlijk contact op te nemen! Of meld je aan voor de wachtlijst en dan krijg je de details via email.
